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La llamada Rompepiedras, o chancapiedras, como se la conoce en algunos países latinoamericanos , es un tipo de extracto de la planta con el nombre científico Lepidium Latifolium. Se trata de una hierba originaria de la cuenca del Mediterráneo, donde es común verla crecer de manera silvestre y florecer en primavera. Desde allí se extendió hacia algunas regiones cálidas de Asia y posteriormente de América.
El mundo de las plantas y su uso medicinal es apasionante. La naturaleza ha sido generosa con los beneficios de muchas variedades. En el caso del rompepiedras, los pueblos antiguos del Mediterráneo descubrieron sus propiedades medicinales. Y es que tiene beneficios diuréticos, antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos. Precisamente por el hecho de ser diurética se le ha atribuido tradicionalmente la posibilidad de poder eliminar pequeños cálculos renales y biliares.
Propiedades del extracto Rompepiedras
Repasamos a continuación las propiedades por las que esta planta se ha hecho popular y se consume:
- Propiedades diuréticas. Como otros extractos de plantas y algunas infusiones el extracto de la planta rompepiedras puede ayudar a aumentar la producción de orina y promover la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo. Así que puede ser beneficioso para personas con problemas de retención de líquidos o inflamación.
- Propiedades antiinflamatorias. La naturaleza es generosa en cuanto a la existencia de plantas con componentes antiinflamatorios, el té de hinojo es un ejemplo. Algunos estudios han demostrado que los extractos de la planta rompepiedras pueden tener igualmente este efecto. En concreto parece que pueden inhibir la producción de histamina, así como de ciertas enzimas y proteínas inflamatorias en el cuerpo.
- Propiedades antioxidantes. En este caso hablamos de flavonoides, unos compuestos antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo del daño oxidativo causado por los famosos radicales libres. Existen estudios que prueban este beneficio.
- Propiedades hepatoprotectoras. Nos referimos a que podría ayudar a proteger específicamente el hígado debido a su capacidad para proteger este órgano contra el daño causado por sustancias tóxicas. Esto se produciría gracias a la presencia de varios compuestos activos, como los alcaloides, taninos, flavonoides, lignanos y ácidos orgánicos, que actúan como antioxidantes, reducen el estrés oxidativo y la inflamación, mejorando la función hepática.
- Propiedades hipoglucemiantes. Algunos estudios han sugerido que la planta rompepiedras podría tener efectos hipoglucemiantes, lo que significa que podría ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.
- Propiedades antimicrobianas. Actúa ante determinados patógenos como bacterias y sobre todo ante hongos presentes en los alimentos.
¿Existe evidencia científica?
Es importante tener en cuenta que se necesitan más investigaciones para confirmar los efectos que acabamos de mencionar y determinar la dosis y el uso adecuados de la planta. Además, siempre se debe consultar con un profesional de la salud antes de utilizar cualquier hierba medicinal para tratar cualquier afección.
Pero en cambio no existe evidencia científica suficiente que respalde la propiedad que más nos interesa en este artículo. Aunque tenga una contribución positiva por ser diurética, no se ha demostrado la posibilidad de que pueda disolver cálculos o pequeñas piedras en los riñones.
¿Cómo se comercializa?
Hay varios productos a base de la planta rompepiedras que se pueden encontrar en el mercado.
El más habitual y natural es en forma de infusión o té, que se hace a partir de hojas y tallos secos y molidos. Es el modo en que, desde antiguo, se ha mezclado con agua caliente para preparar una infusión diurética.
La industria moderna propone otro tipo de productos que se engloban dentro de la categoría de complementos alimenticios. Pero que no se pueden considerar como medicamentos.
- Cápsulas o tabletas de rompepiedras: Estos productos contienen extractos concentrados de la planta rompepiedras y se pueden encontrar en tiendas de productos naturales y en línea.
- Extractos líquidos o soluciones de rompepiedras. En este caso se elaboran con la planta fresca o seca y se pueden mezclar con agua o jugo para consumir. También se pueden encontrar en tiendas de productos naturales y en línea.
- Cremas y ungüentos. Contienen extractos de la planta rompepiedras y se utilizan para aliviar el dolor muscular y articular, y para reducir la inflamación.
Es importante tener en cuenta que nunca pueden sustituir una medicación. Además, es conveniente, antes de utilizar cualquier producto a base de rompepiedras, consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis y el uso adecuados. Además, se debe tener precaución en caso de estar embarazada o si se tiene alguna enfermedad o afección médica.
